👨‍🍳 MALI KUVAR
👨‍🍳 MALI KUVARKUTAK DEČJE MAŠTE8 recepata
👨‍🍳🍳🍪
MALI
KUVAR
8 jednostavnih recepata koje svako dete može da napravi!
👨‍🍳 IME MALOG KUVARA:
1
🍓
Voćna činija
⏱ 10 min · 🟢 Bez kuvanja
2
🥪
Sendvič sa sirom
⏱ 5 min · 🟢 Bez kuvanja
3
🍌
Banana smoothie
⏱ 5 min · ⚡ Blender
4
🥗
Šarena salata
⏱ 10 min · 🟢 Bez kuvanja
5
🍳
Kajgana
⏱ 10 min · 🔥 Uz pomoć roditelja
6
🍪
Ovsene kuglice
⏱ 15 min · 🟢 Bez kuvanja
7
🍕
Mini pizza
⏱ 20 min · 🔥 Uz pomoć roditelja
8
🥞
Palačinke
⏱ 25 min · 🔥 Uz pomoć roditelja
💡 Važno: Recepti sa 🔥 zahtevaju pomoć roditelja (šporet ili rerna). Recepti sa 🟢 mogu se praviti skoro samostalno. Uvek operi ruke pre kuvanja — i uživaj!
kutakdecjemaste.com · Mali kuvar · 8 recepata za decu · Odštampaj i kuvaj!
👨‍🍳 MALI KUVARKUTAK DEČJE MAŠTERecept 1 / 8
🍓
RECEPT #1
VOĆNA ČINIJA
Šarena, sveža i super zdrava poslastica!
⏱ 10 min 👥 2 porcije 🟢 Bez kuvanja
🛒 Šta nam treba?
1 banana
6–8 jagoda
1 šaka grožđa
1 kivi
1 kašika meda
Listići nane (po želji)
👣 Kako radimo?
1
Operi svo voće pod hladnom vodom.
2
Zamoli roditelja da ti pomogne iseci kivi i jagode.
3
Bananu oguli i iseci na kolutove.
4
Složi sve voće u lepu činiju.
5
Prelij kašikom meda.
6
Ukrasi listićima nane i uživaj! 🍽️
🎨 Nacrtaj kako izgleda tvoje jelo!
✏️ Nacrtaj svoju voćnu činiju ovde...
😋 Da li je ukusno?
😋
😐
🙁
👨‍🍳 Napravio/la sam:
📅 Datum:
🤝 Ko je pomagao?
kutakdecjemaste.com · Mali kuvar · Recept 1: Voćna činija
👨‍🍳 MALI KUVARKUTAK DEČJE MAŠTERecept 2 / 8
🥪
RECEPT #2
SENDVIČ SA SIROM
Najbrži i najukusniji obrok ikada!
⏱ 5 min 👥 1 porcija 🟢 Bez kuvanja
🛒 Šta nam treba?
2 kriške hleba
2 kriške sira
2 kriške šunke
1 kašičica majoneza
1 list zelene salate
2 kriške paradajza
👣 Kako radimo?
1
Uzmi dve kriške hleba i stavi na tanjir.
2
Jednu krišku namaži majonezom.
3
Stavi list zelene salate.
4
Dodaj kriške šunke i sira.
5
Stavi kriške paradajza.
6
Poklopi, iseci na trouglove i uživaj! 🥪
🎨 Nacrtaj kako izgleda tvoj sendvič!
✏️ Nacrtaj sendvič preseček da se vide slojevi...
😋 Da li je ukusno?
😋
😐
🙁
👨‍🍳 Napravio/la sam:
📅 Datum:
🤝 Ko je pomagao?
kutakdecjemaste.com · Mali kuvar · Recept 2: Sendvič sa sirom
👨‍🍳 MALI KUVARKUTAK DEČJE MAŠTERecept 3 / 8
🍌
RECEPT #3
BANANA SMOOTHIE
Kremast, sladak i za 5 minuta gotov!
⏱ 5 min 👥 2 čaše ⚡ Blender uz roditelja
🛒 Šta nam treba?
2 zrele banane
200 ml mleka
1 kašika meda
Prstohvat cimeta
Led (po želji)
👣 Kako radimo?
1
Oguli banane i polomi na manje komade.
2
Stavi komade banana u blender.
3
Dodaj mleko i med.
4
🔥 Zamoli roditelja da upali blender.
5
Miksaj 30 sekundi dok ne bude kremasto.
6
Sipaj u čaše, pospi cimetom i uživaj! 🥤
🎨 Nacrtaj svoju čašu smoothieja!
✏️ Nacrtaj čašu sa smoothiejem i slamčicom...
😋 Da li je ukusno?
😋
😐
🙁
👨‍🍳 Napravio/la sam:
📅 Datum:
🤝 Ko je pomagao?
kutakdecjemaste.com · Mali kuvar · Recept 3: Banana smoothie
👨‍🍳 MALI KUVARKUTAK DEČJE MAŠTERecept 4 / 8
🥗
RECEPT #4
ŠARENA SALATA
Zdravo, sveže i puno boja na tanjiru!
⏱ 10 min 👥 4 porcije 🟢 Bez kuvanja
🛒 Šta nam treba?
4 lista zelene salate
2 paradajza
1 krastavac
1/2 crvene paprike
2 kašike maslinovog ulja
1 kašika limunovog soka, so
👣 Kako radimo?
1
Operi svo povrće pod hladnom vodom.
2
Listove salate potrgi rukama u veće komade.
3
Zamoli roditelja da isece paradajz, krastavac i papriku.
4
Složi sve povrće u veliku zdelu.
5
Prelij uljem i limunovim sokom.
6
Dodaj prstohvat soli, promeša i servira! 🥗
🎨 Nacrtaj svoju šarenu zdelu salate!
✏️ Nacrtaj zdelu i obojiš sve povrće u bojama...
😋 Da li je ukusno?
😋
😐
🙁
👨‍🍳 Napravio/la sam:
📅 Datum:
🤝 Ko je pomagao?
kutakdecjemaste.com · Mali kuvar · Recept 4: Šarena salata
👨‍🍳 MALI KUVARKUTAK DEČJE MAŠTERecept 5 / 8
🍳
RECEPT #5
KAJGANA
Moj prvi doručak sa šporeta — uz pomoć roditelja!
⏱ 10 min 👥 2 porcije 🔥 Šporet uz roditelja
🛒 Šta nam treba?
3 jaja
1 kašika maslaca
2 kašike mleka
Prstohvat soli
Biber (po ukusu)
Hleb za serviranje
👣 Kako radimo?
1
Razbij jaja u zdelu i dodaj mleko.
2
Promutaj viljuškom dok se sve ne pomešaju.
3
Posoli i pobiberi po ukusu.
4
🔥 Roditelj stavlja tiganj na vatru i topi maslac.
5
🔥 Sipaj jaja u tiganj — roditelj meša kašikom.
6
Skloni sa vatre kad su mekana. Servira uz hleb! 🍞
🎨 Nacrtaj kako izgleda tvoja kajgana!
✏️ Nacrtaj tanjir s kajganom i hlebom...
😋 Da li je ukusno?
😋
😐
🙁
👨‍🍳 Napravio/la sam:
📅 Datum:
🤝 Ko je pomagao?
kutakdecjemaste.com · Mali kuvar · Recept 5: Kajgana
👨‍🍳 MALI KUVARKUTAK DEČJE MAŠTERecept 6 / 8
🍪
RECEPT #6
OVSENE KUGLICE
Bez pečenja, bez šporeta — samo ljubav i ruke!
⏱ 15 min + 30 min frižider 👥 ~12 kuglica 🟢 Bez kuvanja
🛒 Šta nam treba?
1 šolja ovsenih pahuljica
3 kašike meda
2 kašike kikiriki putera
2 kašike kakao praha
Kokosovo brašno za valjanje
👣 Kako radimo?
1
Stavi ovsene pahuljice u veću zdelu.
2
Dodaj med i kikiriki puter.
3
Dodaj kakao prah i izmešaj sve rukama.
4
Ako je masa lepljiva, dodaj još pahuljica.
5
Oblikuj kuglice (veličina oraha) rukama.
6
Uvaljaj u kokos i stavi u frižider na 30 min. 🧊
🎨 Nacrtaj svoju posudu punu kuglica!
✏️ Nacrtaj tanjir ili korpu punu ovsenih kuglica...
😋 Da li je ukusno?
😋
😐
🙁
👨‍🍳 Napravio/la sam:
📅 Datum:
🤝 Ko je pomagao?
kutakdecjemaste.com · Mali kuvar · Recept 6: Ovsene kuglice
👨‍🍳 MALI KUVARKUTAK DEČJE MAŠTERecept 7 / 8
🍕
RECEPT #7
MINI PIZZA
Moja pizza, moja pravila — i nafiluj je kako hoćeš!
⏱ 20 min 👥 2 porcije 🔥 Rerna uz roditelja
🛒 Šta nam treba?
2 male lepinje ili pite
4 kašike paradajz sosa
1 šolja rendanog sira
Šunka, masline, paprika
Origano (po želji)
👣 Kako radimo?
1
🔥 Roditelj zagreva rernu na 200°C.
2
Stavi lepinje na pleh s papirom za pečenje.
3
Na svaku namaži paradajz sos kašikom.
4
Pospi rendanim sirom.
5
Dodaj omiljene dodatke i prstohvat origana.
6
🔥 Roditelj stavlja u rernu na 10 minuta. Bon appétit! 🍕
🎨 Dizajniraj svoju idealnu pizzu!
✏️ Nacrtaj svoju pizzu i stavi sve omiljene dodatke...
😋 Da li je ukusno?
😋
😐
🙁
👨‍🍳 Napravio/la sam:
📅 Datum:
🤝 Ko je pomagao?
kutakdecjemaste.com · Mali kuvar · Recept 7: Mini pizza
👨‍🍳 MALI KUVARKUTAK DEČJE MAŠTERecept 8 / 8
🥞
RECEPT #8
PALAČINKE
Mekane, zlatne i savršene — klasik koji svi vole!
⏱ 25 min 👥 4–6 palačinki 🔥 Šporet uz roditelja
🛒 Šta nam treba?
1 jaje
200 ml mleka
100 g brašna
1 kašičica šećera
Prstohvat soli
Malo ulja za prženje
👣 Kako radimo?
1
U zdelu razbij jaje, dodaj mleko, šećer i so.
2
Polako sipaj brašno i mešaj dok nema grudvica.
3
Ostavi testo da odmara 10 minuta.
4
🔥 Roditelj zagreva tiganj s kapi ulja.
5
🔥 Roditelj sipa kutlaču testa, peče 1–2 min s obe strane.
6
Ukrasi džemom, Nutellom ili svežim voćem! 🍓
🎨 Nacrtaj svoju palačinku i šta si stavio/la na nju!
✏️ Nacrtaj palačinku savijenu kao rolnu ili složenu u kup...
😋 Da li je ukusno?
😋
😐
🙁
👨‍🍳 Napravio/la sam:
📅 Datum:
🤝 Ko je pomagao?
kutakdecjemaste.com · Mali kuvar · Recept 8: Palačinke · Bravo, mali kuvaru! 🏆